今年の反省

今年ももう半分がすぎてしまいました

３ヶ月経った時も今年の目標に対する反省をしましたが

今回もこの半期を振り返って反省をしてみたりと思います


２０１９年の目標】

①健康第一の生活をする

　・体重を６２㎏以下に保ち，できれば６０㎏まで減量する

反省→元座うぃは６３㎏台で目標まではもう少し
　　　もう少し節制して神原なくては…

　・ヘモグロビンＡ１Ｃを「６点台」に保つ

反省→今回の検診ででは５．９だったのでクリアです
　　　これからももっと節制して数値を落ち着かせなくては…

　・γーGTPを「２０台」にキープする

反省→今回の検診では５３で目標はオーバー
　　　標準値は６３までなので範囲内ではあるけど
　　　もう少し節制します

②父の介護のことの将来を前向きに考える

反省→父は脳梗塞をおこして只今入院中です
　　　どこまで回復するのか暗い見通しですが
　　　できる限りのことはします

③人に優しく自分に厳しくする

反省→あまり人と接する機会はないものの
　　　とりあえずは妻に優しくしようと心がけています