6コメント

今年もよろしくお願いします

編めましておめでとうございます

お正月三が日も過ぎ

もうお正月気分も抜けました

旭川は比較的穏やかなお正月でした

今年もよろしくおつきあいのほど

よろしくお長居します


【2019年の目標】

①健康第一の生活をする

 ・体重を62㎏以下に保ち,できれば60㎏まで減量する
 ・ヘモグロビンA1Cを「6点台」に保つ
 ・γーgptを「20台」にキープする

②父の介護のことの将来を前向きに考える

③人に優しく自分に厳しくする


今年は私にとって特別何かがある年ではありませんが

1年でも健康に元気に行きたいと思っています

今年は元号も変わり

区切りの年になりますので

気持ちを再度切り替え

リフレッシュしていきたいと思います

今年も楽しいおつきあいをお願いします












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この記事へのコメント

  • nibari1498

    おはようございます。
    気持一新、新年を迎えられたようですね。
    私は去年の延長上です。ぐうたらなんです。
    今年もよろしくお願いします。
    2019年01月04日 08:16
  • おいちゃん

    nibari1498さん~
    今年もよろしくお願いします
    私の目標も去年とほぼ同じですから
    新しいことはほとんどありませんww
    ただ淡々と生きるだけです(笑)
    2019年01月04日 08:52
  • └|∵|┐高忠┌|∵|┘

    あけましておめでとうございます
    本年も宜しくお願い申しあげます。
    って 実は 今日から実質正月休み!なんです
    年末から昨日まで
    地味に図面も!描いておりましたから
    元旦から成果品をメールしてましたから・・
    まあ 多少 オトソ気分ではありましたけど
    今日は家に誰もおらず
    ノンビリと ひとり ボーっとしております
    さて 何して遊びましょうかネ!!
     σ(゚ー^*)
    2019年01月04日 10:25
  • おいちゃん

    高忠さん~
    今年もよろしくお願いします
    これからがお正月休みですか
    ゆっくりのんびりお過ごしください
    私は箱根駅伝が終わったらお正月は終わりです
    2019年01月04日 11:26
  • 小枝

    あけましておめでとうございます。
    とはいえ本日はもう七草ですが ^ ^;
    nibari1498さんを経由し
    こちらへ伺わせていただきました。
    時おりお邪魔させていただきます。
    2019年01月07日 15:09
  • おいちゃん

    小枝さん~
    気持ち玉などをいただいていたことは存知あげています
    今年もよろしくお願いします
    またのご訪問をお待ちしております
    私も後ほどお邪魔させていただきます
    2019年01月07日 15:18

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